แพทย์ค้นพบ!! การถือศิลอด ทำให้ร่างกายปรับตัวเพื่อทำความสะอาดตัวเอง

การค้นพบของผู้คว้ารางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ปีนี้ แสดงให้เห็นว่าเมื่อเราถือศิลอด ร่างกายจะปรับตัวเพื่อซ่อมแซมหรือสร้างองค์ประกอบภายในเซลล์ใหม่

Yoshinori Ohsumi ค้นพบกระบวนการเขมือบตัวเองของเซลล์ (Autophagy) กระบวนการนี้สามารถให้พลังงานหรือสร้างพื้นที่สำหรับใช้ในการซ่อมแซมหรือสร้างองค์ประกอบภายในเซลล์ใหม่ การกินตัวเองของเซลล์ยังสามารถใช้ในการกำจัดเซลล์ที่ถูกบุกรุกจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ทั้งยังสามารถซ่อมแซมหรือกำจัดออแกเนลล์ที่เสียหายได้อีกด้วย
กระบวนนี้จะเกิดขึ้นได้ดีเมื่อร่างกายอยู่ในภาวะอดอาหาร ร่างกายเกิดภาวะตึงเครียด เซลล์เลยกินตัวเองเพื่อให้อยู่ได้
การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเราถือศิลอด ร่างกายจะปรับตัวเพื่อทำความสะอาดตัวเองนั่นเอง

ที่มา https://www.dietdoctor.com/renew-body-fasting-autophagy  ,  http://www.pravoslavie.ru/english/print97617.htm